구강위생 썸네일형 리스트형 치실 사용이 뇌졸중과 심장 건강에 미치는 놀라운 효과 우리는 흔히 치실을 사용하면 치아 건강에 좋다고 알고 있지만, 치실이 전신 건강에도 중요한 영향을 미친다는 사실을 알고 계신가요? 최근 연구에 따르면 일주일에 한 번 이상 치실을 사용하면 허혈성 뇌졸중 위험이 22%, 심장색전성 뇌졸중 위험이 44%, 심방세동 위험이 12% 감소하는 것으로 나타났습니다. 이는 단순히 구강 위생을 유지하는 것을 넘어 심혈관계 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 의미입니다. 그렇다면 치실 사용과 뇌졸중 및 심장 건강 사이에는 어떤 연관성이 있을까요? 이번 글에서는 치실 사용이 어떻게 우리의 건강을 지켜주는지 살펴보겠습니다.1. 치실 사용과 심혈관계 질환의 연관성구강 건강은 단순히 치아와 잇몸의 문제만이 아닙니다. 구강 내 세균은 혈류를 타고 전신으로 퍼질 수 있으며, 특히 염.. 더보기 양치 후 헹구는 횟수 7~8회 헹궈내야 하는 이유 양치질은 매일 반복하는 일상적인 습관 중 하나로, 치아 건강을 지키기 위해 필수적인 과정입니다. 하지만 많은 사람들이 양치 후 헹구는 횟수에 대해서는 잘 알지 못하고, 대개 한두 번만 헹구고 치약을 남겨두곤 합니다. 사실, 양치 후 입을 헹구는 횟수가 치아 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아시나요? 특히 치약에 포함된 성분들이 제대로 헹궈지지 않으면 오히려 구강 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 양치 후 헹구는 횟수가 왜 7~8회 정도로 필요한지 그 이유를 자세히 알아보겠습니다.1. 치약 성분의 올바른 제거 치약에는 다양한 성분이 들어있습니다. 그중 가장 중요한 성분은 불소입니다. 불소는 치아의 에나멜을 강화하고, 충치를 예방하는 효과가 있어 양치 후 반드시 입안에 남겨.. 더보기 이전 1 다음
