항암 치료 후 건강 회복에 도움 되는 음식들
항암 치료는 암 환자들에게 꼭 필요한 과정이지만, 그만큼 몸에 큰 부담을 주는 치료법입니다. 치료가 끝난 후, 신체가 빠르게 회복하고 이전의 활력을 되찾기 위해서는 적절한 영양 섭취가 필수적입니다. 이번 글에서는 항암 치료 후 회복을 돕는 음식들과 그 이유를 자세히 알아보겠습니다.1. 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소 항암 치료 후에는 면역 체계를 회복하고 손상된 세포를 치유하기 위해 항산화 성분이 풍부한 음식 섭취가 중요합니다. 대표적인 과일로는 베리류(블루베리, 딸기), 키위, 감귤류 등이 있으며, 채소로는 브로콜리, 시금치, 당근, 토마토 등이 좋습니다. 이 음식들은 비타민 A, C, E와 같은 항산화제를 함유하고 있어 세포 재생에 도움을 줍니다.2. 고품질 단백질 단백질은 신체 조직 회복에 필수적..
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