식단관리 썸네일형 리스트형 여름철 기온이 높아지면 식욕이 떨어지는 이유 여름철이 되면 많은 사람들이 무더위로 인해 평소보다 식욕이 줄어드는 경험을 하게 됩니다. 높은 기온은 몸에 다양한 영향을 미치며, 그중에서도 식욕에 대한 변화는 매우 두드러집니다. 이번 글에서는 여름철 기온 상승이 우리의 식욕에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이러한 변화에 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 여름철 기온 상승이 식욕에 미치는 영향은 신체의 생리적 반응에서 비롯됩니다. 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해 외부 온도에 따라 내부 온도를 조절하는데, 여름철 기온이 높아지면 체온을 낮추기 위해 땀을 많이 배출하게 됩니다. 이 과정에서 체내 에너지가 소비되며, 혈액은 피부 표면으로 이동하여 체열을 방출하려고 합니다. 그 결과 소화기관으로 가는 혈류량이 줄어들고, 소화기능이 저하되어 자.. 더보기 이전 1 다음
