비교의함정 썸네일형 리스트형 FOMO 증후군이란? 현대 사회에서 빠르게 변화하는 정보와 기술의 발전은 우리에게 많은 혜택을 가져다주었지만, 동시에 새로운 종류의 스트레스와 불안감을 유발하기도 합니다. 그중 하나가 바로 'FOMO(Fear of Missing Out)' 증후군입니다. 이는 소셜 미디어와 연결된 생활 속에서, 다른 사람들이 겪고 있는 경험을 놓칠까 봐 느끼는 불안과 두려움을 의미합니다. 우리가 놓치고 있는 무언가에 대해 과도하게 걱정하고, 그로 인해 끊임없이 자신의 삶과 비교하게 되는 증후군인데, 오늘은 FOMO 증후군의 원인과 그로 인한 부정적인 영향을 살펴보며, 이를 극복하기 위한 방법에 대해서도 알아보겠습니다.FOMO 증후군의 정의FOMO는 'Fear of Missing Out'의 약자로, 자신이 어떤 기회를 놓치거나 중요한 이벤트에서.. 더보기 이전 1 다음
