겨울철 썸네일형 리스트형 겨울철 콘텍트렌즈 사용법 겨울철은 눈과 눈꺼풀에 수분이 부족해지고, 건조한 바람이 눈에 직접적으로 노출되어 눈 건조증이나 피로감이 느껴지는 시기입니다. 이런 환경 속에서 콘택트렌즈 사용자들에게는 특별한 주의가 필요합니다. 겨울철 콘택트렌즈 사용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 적절한 적층시간: 겨울철은 눈의 수분이 쉽게 증발하는 시기입니다. 따라서 콘텍트렌즈를 착용하는 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 하루에 8시간 이상 착용하는 것은 눈 건강에 해로울 수 있으니, 필요한 경우 짧은 휴식을 취하거나 콘택트렌즈를 잠시 제거하는 것을 고려해 보세요. 2. 보관용액 교체: 겨울철은 난방이 잘되는 실내에서 생활하게 되므로, 콘텍트렌즈 보관용액이 쉽게 증발할 수 있습니다. 따라서 보관용액을 자주 교체하여 렌즈를 적절하게 보관하는 것이 중요합니.. 더보기 수족냉증의 원인과 예방법 수족냉증은 다양한 원인으로 발생하는 혈관계 질환 중 하나로, 특히 겨울철에 주로 나타나는 질병입니다. 이로 인해 발가락이나 손가락이 추위로 인해 저체온증상을 나타내며, 예방이 중요한 질병 중 하나입니다. 이번 글에서는 수족냉증의 원인과 효과적인 예방법에 대해 다뤄보겠습니다. 1. 원인 수족냉증의 주된 원인 중 하나는 혈관 수축입니다. 추운 환경에서 혈관이 수축하면 혈액순환이 저하되어 손과 발이 춥게 느껴집니다. 흡연이나 과음, 고혈압과 같은 생활 습관과 만성 질병도 수족냉증을 유발할 수 있으며 갑상선 문제나 당뇨병 등 대사질환도 수족냉증의 원인으로 작용할 수 있습니다. 수족냉증은 혈관 수축과 혈액순환의 감소로 인해 손이나 발이 찬 느낌, 저림, 통증, 부종, 바늘 손, 발창 등의 증상을 동반합니다. 2... 더보기 겨울철 건조한 날씨, 피부를 지켜내는 7가지 방법 겨울철은 바람이 거칠게 부는 날씨와 낮은 습도로 인해 피부가 건조해지기 쉬운 계절입니다. 특히 피부 보호에 더욱 신경 써야 하는 시기인데요. 이 블로그에서는 겨울철 건조한 날씨에 피부를 보호하는 7가지 효과적인 방법을 알아보겠습니다. 1. 적절한 보습제 사용하기: 겨울철에는 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 수분크림이나 로션을 피부에 꾸준히 발라주면 건조함을 예방하고 촉촉함을 유지할 수 있습니다. 2. 올바른 세안법 유지하기: 강한 세정제를 피하고 온도가 너무 높은 물로 세안하는 것은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 온도에 조절을 신경 쓰며 부드러운 클렌저를 사용해 피부를 세정하세요. 3. 습도 조절을 위한 가습기 사용: 난방이나 화장실의 물을 끓여 습도를 높이는 등 가습기를.. 더보기 이전 1 다음
